logo
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
    • ইউ কে
  • সিলেট
    • মৌলভীবাজার
    • সুনামগঞ্জ
    • হবিগঞ্জ
  • মুক্তমত
  • সারাদেশ
  • প্রবাস
  • ব্যবসা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • খেলা
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • ইউ কে
  • সিলেট
  • মৌলভীবাজার
  • সুনামগঞ্জ
  • হবিগঞ্জ
  • সারাদেশ
  • প্রবাস
  • পর্যটন
  • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
  • মুক্তমত
  • ব্যবসা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • লাইফস্টাইল
  • খেলা
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • সিলেট মিরর পরিবার
  • যোগাযোগ
  1. প্রচ্ছদ
  2. লাইফস্টাইল
  3. ডিম দিয়ে এই ৫ টিফিন বানিয়ে দিতে পারেন শিশুকে

ডিম দিয়ে এই ৫ টিফিন বানিয়ে দিতে পারেন শিশুকে


প্রকাশিত হয়েছে : ১৩ নভেম্বর ২০২৪, ৮:২০:১১

শিশুকে নিত্য নতুন কী আইটেম দেওয়া যায় টিফিনে তা নিয়ে প্রতিনিয়তই ভাবতে হয়। বারবার একই পদ দিলে শিশু খেতে চায় না। আবার শিশু যেন সঠিক পুষ্টিটা পায় সেদিকেও লক্ষ রাখতে হয়। ডিম দিয়ে মজার কিছু টিফিন বানানোর আয়ডিয়া জেনে নিন।

শিশুকে দুপুরের খাবার হিসেবে বানিয়ে দিতে পারেন ডিম পরোটা। স্ক্র্যাম্বল করা ডিমের সঙ্গে পরোটা রোল করে বানিয়ে দিন মজাদার এগ পরোটা। আবার প্যানে ডিম ফাটিয়ে উপরে পরোটা বসিয়েও বানিয়ে ফেলা যায় মজার নাস্তা। ডিমের সঙ্গে কাটা পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচ এবং ধনেপাতা যোগ করতে পারেন স্বাদ বাড়ানোর জন্য।

এগ স্যান্ডউইচ কিন্তু দারুণ টিফিন আইটেম। সেদ্ধ ডিম কেটে পেঁয়াজ, টমেটো, জিরা, ধনে এবং গরম মসলা দিয়ে ভাজুন। তারপরে টোস্ট করা রুটির স্লাইসের মধ্যে লেয়ার করে দিয়ে দিন। আরেকটি পদ্ধতিতেও স্যান্ডউইচ বানাতে পারেন। এজন্য ডিম সেদ্ধ করে নিন। ছোট ছোট টুকরা করে কেটে একটি বড় বাটিতে নিয়ে নিন। ডিমের টুকরার সঙ্গে মেশান মেয়োনিজ, সামান্য লবণ, গোলমরিচের গুঁড়া ও অনিয়ন পাউডার। পাউরুটির চারপাশের শক্ত অংশ ফেলে দিন। উপরে সস লাগিয়ে ডিমের মিশ্রণ দিয়ে দিন। উপরে আরেক স্লাইস পাউরুটি বসিয়ে টুকরো করে কেটে নিন মজার এগ স্যান্ডউইচ।

টিফিনের জন্য ঝটপট এগ ফ্রায়েড রাইস বানিয়ে ফেলা যায়। একটি প্যানে ডিম স্ক্র্যাম্বল করুন। রান্না করা ভাত, মটরশুঁটি, গাজর এবং পেঁয়াজের মতো সবজি দিয়ে ভেজে নিন।

ডিম দিয়ে মাফিন বানিয়ে ফেলতে পারেন। ডিম, কাটা শাকসবজি যেমন পালং শাক, গোলমরিচ এবং পেঁয়াজ একসাথে ফেটিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি মাফিনের কাপে ঢেলে দিন। সেট না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।

স্ক্র্যাম্বলড ডিমের সাথে পেঁয়াজ, টমেটো, কাঁচা মরিচ, হলুদ, জিরা এবং ধনিয়ার মতো মসলার মিশিয়ে নেড়ে নিন। মিশ্রণটি রুটি বা পরোটার সঙ্গে দিয়ে দিন টিফিনে। আবার বার্গার বানের মধ্যে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম দিয়ে দিতে পারেন। সসের সঙ্গে খেতে দারুণ লাগবে।

লাইফস্টাইল এর আরও খবর
ব্রিটেনে ভিন্ন স্বাদের ‘আইসক্রিম পার্লার’

ব্রিটেনে ভিন্ন স্বাদের ‘আইসক্রিম পার্লার’

দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে কী করবেন? জেনে নিন সহজ সমাধান

দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে কী করবেন? জেনে নিন সহজ সমাধান

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার ৭ সহজ উপায়

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার ৭ সহজ উপায়

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে যে ৬ খাবার নিয়মিত খাবেন

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে যে ৬ খাবার নিয়মিত খাবেন

সর্বশেষ সংবাদ
যুক্তরাজ্যস্থ দিরাই – শাল্লাবাসীর সাথে মিফতাহ উদ্দিন চৌধুরী রুমি’র মতবিনিময়
যুক্তরাজ্যস্থ দিরাই – শাল্লাবাসীর সাথে মিফতাহ উদ্দিন চৌধুরী রুমি’র মতবিনিময়
গ্রেটার সিলেট ডেভেলপমেন্ট এন্ড ওয়েলফেয়ার কাউন্সিল ইউকে’র ইস্ট লন্ডন শাখার ইসি সভা অনুষ্ঠিত
গ্রেটার সিলেট ডেভেলপমেন্ট এন্ড ওয়েলফেয়ার কাউন্সিল ইউকে’র ইস্ট লন্ডন শাখার ইসি সভা অনুষ্ঠিত
ভারতের ভেতরে ঢুকে ‘আত্মহত্যা’ করেন সিলেটের জাকারিয়া, দাবি বিজিবি’র
ভারতের ভেতরে ঢুকে ‘আত্মহত্যা’ করেন সিলেটের জাকারিয়া, দাবি বিজিবি’র
দেশের অর্থনীতি ও নিরাপত্তায় বঙ্গোপসাগর অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: প্রধান উপদেষ্টা
দেশের অর্থনীতি ও নিরাপত্তায় বঙ্গোপসাগর অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: প্রধান উপদেষ্টা
রবিবার ইসিতে নিবন্ধনের আবেদন জমা দেবে এনসিপি
রবিবার ইসিতে নিবন্ধনের আবেদন জমা দেবে এনসিপি
<span style='color:#ff0000;font-size:16px;'>বিশ্ব শরণার্থী দিবস আজ</span> <br> চলতি বছরে বাংলাদেশে রোহিঙ্গা শরণার্থীর সংখ্যা ১৩ লাখে পৌঁছাতে পারে
বিশ্ব শরণার্থী দিবস আজ
চলতি বছরে বাংলাদেশে রোহিঙ্গা শরণার্থীর সংখ্যা ১৩ লাখে পৌঁছাতে পারে
‘অশিক্ষিত’ বলায় রেজাল্ট শিট দেখিয়ে জবাব দিলেন অভিনেত্রী
‘অশিক্ষিত’ বলায় রেজাল্ট শিট দেখিয়ে জবাব দিলেন অভিনেত্রী
সড়কে গাছ ফেলে ডাকাতি, দু’জনের মৃত্যু
সড়কে গাছ ফেলে ডাকাতি, দু’জনের মৃত্যু
ইসরাইলে ইরানি ক্ষেপণাস্ত্রের তাণ্ডব, আহত ১৭
ইসরাইলে ইরানি ক্ষেপণাস্ত্রের তাণ্ডব, আহত ১৭
<span style='color:#ff0000;font-size:16px;'>গাজা নীতির প্রতিবাদ</span> <br> যুক্তরাজ্যের বিমানঘাঁটিতে ভাঙচুর, দুই যুদ্ধবিমান ক্ষতিগ্রস্ত
গাজা নীতির প্রতিবাদ
যুক্তরাজ্যের বিমানঘাঁটিতে ভাঙচুর, দুই যুদ্ধবিমান ক্ষতিগ্রস্ত
খেলাধুলা ও ক্রীড়াঙ্গন রাজনীতি মুক্ত থাকা উচিত: মির্জা ফখরুল
খেলাধুলা ও ক্রীড়াঙ্গন রাজনীতি মুক্ত থাকা উচিত: মির্জা ফখরুল
হবিগঞ্জে নিয়োগ পরীক্ষায় ভুয়া পরীক্ষার্থী আটক, মোবাইল কোর্টে কারাদণ্ড
হবিগঞ্জে নিয়োগ পরীক্ষায় ভুয়া পরীক্ষার্থী আটক, মোবাইল কোর্টে কারাদণ্ড
সিলেটে পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় মা-ছেলেসহ নিহত ৩
সিলেটে পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় মা-ছেলেসহ নিহত ৩
কাতারের আমিরের কাছে গোপন চিঠি পাঠালেন ইরানি প্রেসিডেন্ট
কাতারের আমিরের কাছে গোপন চিঠি পাঠালেন ইরানি প্রেসিডেন্ট
গান বাংলার তাপস কারামুক্ত
গান বাংলার তাপস কারামুক্ত

© 2023 Sylhetmirror.com All Rights Reserved

সম্পাদক: মোহাম্মদ আব্দুল করিম (গণি)
নির্বাহী সম্পাদক: এনামুল হক রেনু

সিলেট মিরর পরিবার

Office: Unit 2, 60 Hanbury Street London E1 5JL

sylhetmirror@gmail.com

Developed by: Web Design & IT Company in Bangladesh

Go to top