logo
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
    • ইউ কে
  • সিলেট
    • মৌলভীবাজার
    • সুনামগঞ্জ
    • হবিগঞ্জ
  • মুক্তমত
  • সারাদেশ
  • প্রবাস
  • ব্যবসা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • খেলা
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • আরও
    • লাইফস্টাইল
    • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • ইউ কে
  • সিলেট
  • মৌলভীবাজার
  • সুনামগঞ্জ
  • হবিগঞ্জ
  • সারাদেশ
  • প্রবাস
  • পর্যটন
  • সাহিত্য ও সংস্কৃতি
  • মুক্তমত
  • ব্যবসা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • লাইফস্টাইল
  • খেলা
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • সিলেট মিরর পরিবার
  • যোগাযোগ
  1. প্রচ্ছদ
  2. লাইফস্টাইল
  3. ডিম দিয়ে এই ৫ টিফিন বানিয়ে দিতে পারেন শিশুকে

ডিম দিয়ে এই ৫ টিফিন বানিয়ে দিতে পারেন শিশুকে


প্রকাশিত হয়েছে : ১৩ নভেম্বর ২০২৪, ৮:২০:১১

শিশুকে নিত্য নতুন কী আইটেম দেওয়া যায় টিফিনে তা নিয়ে প্রতিনিয়তই ভাবতে হয়। বারবার একই পদ দিলে শিশু খেতে চায় না। আবার শিশু যেন সঠিক পুষ্টিটা পায় সেদিকেও লক্ষ রাখতে হয়। ডিম দিয়ে মজার কিছু টিফিন বানানোর আয়ডিয়া জেনে নিন।

শিশুকে দুপুরের খাবার হিসেবে বানিয়ে দিতে পারেন ডিম পরোটা। স্ক্র্যাম্বল করা ডিমের সঙ্গে পরোটা রোল করে বানিয়ে দিন মজাদার এগ পরোটা। আবার প্যানে ডিম ফাটিয়ে উপরে পরোটা বসিয়েও বানিয়ে ফেলা যায় মজার নাস্তা। ডিমের সঙ্গে কাটা পেঁয়াজ, কাঁচা মরিচ এবং ধনেপাতা যোগ করতে পারেন স্বাদ বাড়ানোর জন্য।

এগ স্যান্ডউইচ কিন্তু দারুণ টিফিন আইটেম। সেদ্ধ ডিম কেটে পেঁয়াজ, টমেটো, জিরা, ধনে এবং গরম মসলা দিয়ে ভাজুন। তারপরে টোস্ট করা রুটির স্লাইসের মধ্যে লেয়ার করে দিয়ে দিন। আরেকটি পদ্ধতিতেও স্যান্ডউইচ বানাতে পারেন। এজন্য ডিম সেদ্ধ করে নিন। ছোট ছোট টুকরা করে কেটে একটি বড় বাটিতে নিয়ে নিন। ডিমের টুকরার সঙ্গে মেশান মেয়োনিজ, সামান্য লবণ, গোলমরিচের গুঁড়া ও অনিয়ন পাউডার। পাউরুটির চারপাশের শক্ত অংশ ফেলে দিন। উপরে সস লাগিয়ে ডিমের মিশ্রণ দিয়ে দিন। উপরে আরেক স্লাইস পাউরুটি বসিয়ে টুকরো করে কেটে নিন মজার এগ স্যান্ডউইচ।

টিফিনের জন্য ঝটপট এগ ফ্রায়েড রাইস বানিয়ে ফেলা যায়। একটি প্যানে ডিম স্ক্র্যাম্বল করুন। রান্না করা ভাত, মটরশুঁটি, গাজর এবং পেঁয়াজের মতো সবজি দিয়ে ভেজে নিন।

ডিম দিয়ে মাফিন বানিয়ে ফেলতে পারেন। ডিম, কাটা শাকসবজি যেমন পালং শাক, গোলমরিচ এবং পেঁয়াজ একসাথে ফেটিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি মাফিনের কাপে ঢেলে দিন। সেট না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।

স্ক্র্যাম্বলড ডিমের সাথে পেঁয়াজ, টমেটো, কাঁচা মরিচ, হলুদ, জিরা এবং ধনিয়ার মতো মসলার মিশিয়ে নেড়ে নিন। মিশ্রণটি রুটি বা পরোটার সঙ্গে দিয়ে দিন টিফিনে। আবার বার্গার বানের মধ্যে স্ক্র্যাম্বল করা ডিম দিয়ে দিতে পারেন। সসের সঙ্গে খেতে দারুণ লাগবে।

লাইফস্টাইল এর আরও খবর
ব্রিটেনে ভিন্ন স্বাদের ‘আইসক্রিম পার্লার’

ব্রিটেনে ভিন্ন স্বাদের ‘আইসক্রিম পার্লার’

দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে কী করবেন? জেনে নিন সহজ সমাধান

দাঁতের ফাঁকে মাংস আটকালে কী করবেন? জেনে নিন সহজ সমাধান

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার ৭ সহজ উপায়

মাংস দ্রুত সেদ্ধ করার ৭ সহজ উপায়

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে যে ৬ খাবার নিয়মিত খাবেন

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি মেটাতে যে ৬ খাবার নিয়মিত খাবেন

সর্বশেষ সংবাদ
দাখিলে পাশের হার ৬৮.০৯, জিপিএ-৫ পেলেন ৯০৬৬ জন
দাখিলে পাশের হার ৬৮.০৯, জিপিএ-৫ পেলেন ৯০৬৬ জন
জিপিএ ৫ পেয়েছে ১ লাখ ৩৯ হাজার ৩২ শিক্ষার্থী
জিপিএ ৫ পেয়েছে ১ লাখ ৩৯ হাজার ৩২ শিক্ষার্থী
এসএসসি ও সমমানে পাসের হার ৬৮.৪৫
এসএসসি ও সমমানে পাসের হার ৬৮.৪৫
<span style='color:#ff0000;font-size:16px;'>জুলাই গণহত্যা</span> <br> শেখ হাসিনাসহ ৩ জনের আনুষ্ঠানিক বিচার শুরু
জুলাই গণহত্যা
শেখ হাসিনাসহ ৩ জনের আনুষ্ঠানিক বিচার শুরু
সুনামগঞ্জে নিরাপদ মহাসড়ক ব্যবস্থাপনা বিষয়ক মতবিনিময় সভা
সুনামগঞ্জে নিরাপদ মহাসড়ক ব্যবস্থাপনা বিষয়ক মতবিনিময় সভা
চা শ্রমিকদের অধিকারসহ সার্বিক বিষয় নিয়ে গোলটেবিল বৈঠক
চা শ্রমিকদের অধিকারসহ সার্বিক বিষয় নিয়ে গোলটেবিল বৈঠক
সিলেটে আওয়ামী লীগ নেতা প্রদীপ রায় আটক
সিলেটে আওয়ামী লীগ নেতা প্রদীপ রায় আটক
সিলেটসহ সারাদেশে আলিম ও কারিগরির এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত
সিলেটসহ সারাদেশে আলিম ও কারিগরির এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত
লন্ডনে থাকা আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরীর ‘দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা’
লন্ডনে থাকা আনোয়ারুজ্জামান চৌধুরীর ‘দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা’
হবিগঞ্জে আদালত প্রাঙ্গণে হামলা চালিয়ে আসামিকে ছিনিয়ে নেওয়ার চেষ্টা
হবিগঞ্জে আদালত প্রাঙ্গণে হামলা চালিয়ে আসামিকে ছিনিয়ে নেওয়ার চেষ্টা
জীবনের পথে, মানুষের তরে ডা. এস এম আসাদুজ্জামান জুয়েল
জীবনের পথে, মানুষের তরে ডা. এস এম আসাদুজ্জামান জুয়েল
নির্বাচন রোজার আগে হতে পারে: প্রেস সচিব
নির্বাচন রোজার আগে হতে পারে: প্রেস সচিব
<span style='color:#ff0000;font-size:16px;'>ফাঁস হওয়া অডিও যাচাই বিবিসির</span> <br> জুলাইয়ে প্রাণঘাতী অস্ত্র ব্যবহারের অনুমোদন শেখ হাসিনা নিজেই দিয়েছিলেন
ফাঁস হওয়া অডিও যাচাই বিবিসির
জুলাইয়ে প্রাণঘাতী অস্ত্র ব্যবহারের অনুমোদন শেখ হাসিনা নিজেই দিয়েছিলেন
<span style='color:#ff0000;font-size:16px;'>সিলেটে মির্জা ফখরুল</span> <br> নির্বাচন যত দেরি হবে, দেশ তত পিছিয়ে যাবে
সিলেটে মির্জা ফখরুল
নির্বাচন যত দেরি হবে, দেশ তত পিছিয়ে যাবে
ইসলামিক এনজিওগুলোকে সামাজিক ব্যবসায় এগিয়ে আসার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
ইসলামিক এনজিওগুলোকে সামাজিক ব্যবসায় এগিয়ে আসার আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার

© 2023 Sylhetmirror.com All Rights Reserved

সম্পাদক: মোহাম্মদ আব্দুল করিম (গণি)
নির্বাহী সম্পাদক: এনামুল হক রেনু

সিলেট মিরর পরিবার

Office: Unit 2, 60 Hanbury Street London E1 5JL

sylhetmirror@gmail.com

Developed by: Web Design & IT Company in Bangladesh

Go to top